2009年北京博奥时代小铁人夏令营
- 本届小铁人夏令营由北京博奥时代体育文化发展有限公司与北京体育大学、李宁体育运动服装品牌经销商等几家体育企事业实体联合打造。是专门针对于青少年暑期开展的户外体育活动训练营,夏令营以篮球、游泳、轮滑等运动为培训主体英语教学为辅助,是融专业性、技能性、多样性、娱乐性、挑战性和育教性为一体的青少年体育培训项目。此次夏令营为第一届小铁人夏令营,作为一个固定的体育培训项目以后每年夏天都会开展,并在寒假期间举办类似的活动。
- 本届小铁人夏令营所有报名学员均有机会观摩国家篮球队、游泳队和北京体育大学篮球队、游泳队、轮滑球队等专业队的训练或比赛。成绩优秀者经选拔有机会进入专业队试训并可获得与专业队员对练的机会。
- 本届小铁人夏令营全部教练均由现役北京体育大学和北京各专业队运动员担任,具有出色的个人技术及丰富的经验,实行多名教练员同时执教,确保学员无论从篮球、游泳、轮滑理论或技术都将得到全面的提高和发展。
- 本届小铁人夏令营一改以往夏令营训练模式,针对不同水平、层次的青少年户外运动爱好者开设不同级别的训练组(基础组、强化组、实战提高组、小铁人挑战组等),同时加强学生自主、自立、自强、自学的能力,培养学生团结协作的团队精神以及不畏困难勇于挑战自我优秀品质。
- 开设美式英语课堂,专业英语教师讲授英语口语,通过日常英语对话教授学员标准美式英语,并引导学员在日常生活中使用所学知识,提高其对英语的应用兴趣。使学员无论在日常生活中还是在各项运动训练中都可以自如的运用英语,真正做到寓教于乐!
- 全天候保姆式辅导,10个学员一个生活辅导员、一个教练,全程陪护指导。生活上体贴关怀学习上耐心细致,聘请专职高级教师辅导暑期作业和外语课程,及有运动保健医生随营。
- 夏令营期间组织旅游观光、观摩专业队比赛、影视欣赏、文艺活动等多种活动,内容丰富多彩,使小营员们在提高各项体育项目技术水平,增强独立生活能力,培养坚强的意志品质的同时,我们将全力保障营员的学习、健康、安全,使孩子能在时代夏令营渡过充实而有收获且难忘的暑期。
本次训练营全程由国内知名体育品牌赞助,为中国青少年户外体育运动探索成功之路。
- 篮球、游泳、轮滑等项目专业系统的技术、身体素质训练;
- 篮球、游泳、轮滑等项目的理论学习;
- 篮球、游泳、轮滑等项目的战术知识介绍等;
- 篮球、游泳、轮滑等项目的一些专业词汇用英语表达。
旅游观光、观摩专业队比赛、影视欣赏、文艺活动、美式英语教学、假期作业辅导等。
1. 专业的师资管理队伍和热情周到的贴心服务带领学员进入自由快乐的多种体育活动领域,充分享受体育带来的快感。
2.丰富多彩的体育培训课程和多种项目的合理搭配与巧妙结合使学生在有限的假期中体验更多的体育项目所带来的乐趣。
3.完善、新颖的活动安排,丰富、全面的素质拓展,让所有参加的孩子兴趣盎然。
4.美丽安静的校园环境,温馨愉快的集体生活,确保孩子拥有高效率的训练
和享受轻松的假期生活,并增强机体生活的自理能力。
5. 同步开设的英语课堂,为孩子们提供更轻松的学英语环境,激发其学习英语的兴趣。
一期训练营时间:
2007年7月15日(学员报到)
2007年7月16日——2007年7月30日(训练)
2007年7月31日(学员离营)
二期训练营时间:
2007年8月2日(学员报到)
2007年8月3日——2007年8月17日(训练)
2007年8月18日(学员离营)
- 活动主办:中国篮球学校;北京游泳队;北京体育大学;北京博奥时代培训中心;李宁体育运动服装品牌经销商。
- 组织活动目的:打造中国最好的户外体育活动训练营,训练营期间,北京游泳队、中国篮球学校教练来营选拔青少年人才,为广大青少年体育爱好者提供良好的交流平台,特别针对想通过篮球、游泳、轮滑等特长来考入理想学校的青少年进行特殊训练指导。
- 夏令营的宗旨:以快乐为目的,以培训为手段,通过培训中篮球、游泳、轮滑以及外语的训练,享受体育活动和外语所带来的快乐!
- 招生对象:面向全国各地青少年体育爱好者6---18岁,男女不限,身体健康,具有良好的生活习惯和自理能力。
- 安全保障:
1、本次夏令营实行全封闭军事化管理,生活训练在中国网球学校,24小时保安站岗。
2、负责训练营生活方面的教练将对学员进行全程看护,百分之百确保学员安全。
3、每位学员将由博奥时代体育培训中心统一上“美国友邦意外伤害保险”。
4、随队将有北京体育大学指定队医全程跟护。
5、在夏令营结束时,我们还会根据学员的表现颁发一定的奖项。如,优秀营员、明日之星、最佳内务、纪律标兵、各单项集体冠军等,颁发奖杯奖状和精美奖品。
- 生活保障:伙食标准 50元/人/天 住宿标准:3-5人/间(有空调)
- 训练及生活条件:相关图片请浏览本网站训练营训练、生活条件图片新闻。
- 报名须知:
1、 收费标准:2680元(人民币) 包含生活保姆费、网球场地费、器材费、教练员费、住宿费、餐费、旅游车费、活动费、人身保险费,赠送营服一套 连报两期收费5000元,立刻节省360元。
2、 报名时间:从即日起开始报名,报满为止(以收到学费为准,30人满/期)
3、 报名地点:请访问当地报名点或当地报名联系人
报道日 |
营员报到(分发队服、分配宿舍) |
(第一天) |
| 早晨: |
07:00——07:30 |
早操时间 |
|
07:30——08:30
|
整理内务、吃饭 |
|
08:30——09:30
|
美语教学及辅导暑期作业时间 |
上午:
|
09:30——11:30 |
开营仪式及体能测试 |
|
11:30——12:00 |
小组总结、洗漱 |
中午:
|
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
下午:
|
14:30——15:00 |
教练技能展示 |
|
15:00——17:00 |
篮球、游泳、轮滑等技能测试 |
|
17:00——17:30
|
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30
|
洗澡、自由活动时间 |
|
18:30——19:30
|
晚餐 |
|
19:30——20:00
|
美语教学时间 |
|
20:00——21:00
|
公布测试成绩及训练分组 |
|
21:00——21:30
|
自我学习时间 |
|
21:30——22:00 |
洗漱休息 |
|
|
|
|
(第二天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
篮球训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
游泳的训练 |
|
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
自由活动时间 |
|
19:30——20:00 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
|
20:00——21:00 |
篮球运动知识讲座 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
|
21:30——22:00 |
洗漱休息 |
|
(第三天) |
| 早晨: |
07:00——07:30
|
早操时间 |
|
07:30——08:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
08:30——09:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
09:30——11:30 |
轮滑训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
游泳训练 |
|
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
自由活动时间 |
|
19:30——20:00 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
|
20:00——21:00 |
篮球比赛裁判知识学习 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
|
22:00——22:00 |
洗漱休息 |
|
(第四天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
篮球训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:30 |
观摩国家男子篮球队训练 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
洗澡 |
|
19:30——20:00 |
美语教学时间 |
|
20:00——21:00 |
游泳运动知识讲座 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
|
21:30——22:00 |
洗漱休息 |
|
(第五天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
轮滑训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
游泳训练 |
| |
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
自由活动时间 |
|
19:30——20:00 |
美语教学时间 |
|
20:00——21:30 |
学员才艺展示 |
|
21:30——22:00 |
洗漱休息 |
|
(第六天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
| |
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
轮滑训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
游泳训练 |
| |
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
自由活动时间 |
|
19:30——20:00 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
|
20:00——21:00 |
轮滑运动知识讲座 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第七天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
篮球训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
游泳训练 |
|
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
自由活动时间 |
|
19:30——20:00 |
美语教学时间 |
|
20:00——21:00 |
NBA比赛录像学习 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第八天) |
北京一日游(北大、清华、长城、十三陵、国家博物馆) |
(第九天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
轮滑训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:30 |
观摩北京体育大学轮滑球队比赛 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
洗澡 |
|
19:30——20:00 |
美语教学时间 |
|
20:00——21:00 |
轮滑比赛裁判知识讲座 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第十天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
篮球训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
轮滑训练 |
|
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
洗澡 |
|
18:30——19:30 |
晚餐 |
|
19:30——20:00 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
|
20:00——21:00 |
篮球意识讲座 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第十一天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
轮滑训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
游泳训练 |
|
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
自由活动时间 |
|
19:30——20:00
|
美语教学及辅导暑期作业时间 |
|
20:00——21:00
|
观看国外轮滑选手精彩集锦 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第十二天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
篮球训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
游泳训练 |
|
17:00——17:30 |
小组总结 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
自由活动时间 |
|
19:30——20:00 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
|
20:00——21:00 |
铁人三项赛运动知识讲座、观看比赛录像 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第十三天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
篮球训练 |
|
11:30——12:00 |
小组总结 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
观摩国家游泳队训练 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
洗澡 |
|
18:30——19:30 |
晚餐 |
|
19:30——20:00 |
美语教学及辅导暑期作业时间 |
|
20:00——21:00 |
宣布小铁人赛的办法、规则、比赛路线和注意事项 |
|
21:00——21:30 |
自我学习时间 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第十四天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
身体放松训练 |
|
11:30——12:00
| 检查装备、分配组次 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:00 |
“小铁人三项赛”正式比赛 |
| 晚上: |
17:00——18:00 |
洗澡 |
|
18:00——19:00 |
晚餐 |
|
19:00——20:00 |
学员写下对本次夏令营的心得体会 |
|
20:00——21:30 |
学员观看夏令营期间生活、学习、训练以及参观游览的录像 |
| 21:30——22:00 | 洗漱休息 |
|
(第十五天) |
| 早晨: |
7:00——7:30 |
早操时间 |
|
7:30——8:30 |
洗漱、吃饭、整理内务 |
|
8:30——9:30 |
美语教学时间 |
| 上午: |
9:30——11:30 |
检查点评训练、文化课学习笔记 |
|
11:30——12:00 |
集体合影留念 |
| 中午: |
12:00——13:00 |
午饭时间 |
|
13:00——14:30 |
午休时间 |
| 下午: |
14:30——17:30 |
结营仪式、宣布小铁人赛名次颁发奖项及奖品 |
| 晚上: |
17:30——18:30 |
晚餐 |
|
18:30——19:30 |
洗澡 |
|
19:30——21:00 |
学员联欢活动 |
| 21:00——21:30 | 洗漱休息 |
|
(离营日) |
营员离营 |
|