随着社会和教育水平的发展，考试科目分的越来越细，对作为小科目的体育而言，由于其文化分数要求相对较低，报考人数相对较少，录取比例较大，成为不少中学生步入大学校园的捷径，而能否考出较好体育成绩是考试成败的关键，很多学生担心体育考试成绩。 中学体育考试一直是北京市中招考试中的必考科目，考体育满分30分，必选、限选和随机选择三个项目每项10分。其中，必选项目为“男：1000米跑；女：800米跑”。限选项目为“男：单杠引体向上或投掷实心球；女：仰卧起坐或投掷实心球”。随机选择项目是在四类项目中任选一类。第一类田径：立定跳远、跳远和50米跑。第二类体操：技巧、单杠和双杠。第三类球类：篮球、排球和足球。第四类武术。对于中学生而言，学习压力大，参加体育锻炼的时间相对较少，导致身体素质下降，面对德、智、体综合考评体系显得心有余而力不足，有些学生因为身体素质差，致使体育考试不达标，直接影响到中招考试成绩。
家长心声：
    从去年9月份读初三起，孩子就很少参加体育锻炼，学校的体育课能躲就躲。当时以为体育测试也就30分，只要在学科方面加一把劲，体育成绩差一点也不会受影响。现在才知道，体育成绩也很重要，如果不及格不能被重点中学录取；而且现在孩子的学业压力特别重，体质已经大不如从前，如果身体垮了那么别的都无从谈起，体育太差等于先输他人一步了. . .
体育锻炼关键在平时
    根据“市教委关于实施初中毕业生升学体育测试的通知”，进行体育测试是为了促进学生平时积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯和自练、自测、自评的健身习惯，提高体质健康水平。
负责学生体检的医生指出，由于初三和高三学生面临升学压力，过着“两点一线”的生活，只顾埋头苦学，忽视体育锻炼，体质下降在所难免。专家建议，面临升学的学生不能老盯着书本，要注意劳逸结合，每天保证至少6个小时的优良睡眠时间，还要有半小时的体育活动。如果仅仅为了中考体育测试“临时抱佛脚”，那可能适得其反，也违背体育测试的初衷。
    虽然学校组织了体育课和课外活动，但有相当一部分学生并没有真正参与，只是在上课时报个到，又悄悄地溜进教室复习去了。对此，学校希望同学们能坚持体育锻炼，既能增强体质，又能使学生感到心情放松，提高学习效率。
    鉴于此种情况，北京博奥时代体育培训中心特成立了体育家教部。聘请北京体育大学和首都体育学院的知名的教练面向北京市的大中小学生提供专业、负责、有针对性的体育理论指导和技术支持。并根据学生的实际情况为其量身定做训练计划签订培训协议，协助考生通过体育考试，保证达到理想的效果创造满意的考试成绩，如没有达到效果或考试成绩不合格，我们将半额退款。
    为了使广大学生能够不被中考体育的30分所困扰,博奥时代推出中考体育培训班，让您在我们专业教练的指导帮助下强健自己的体魄、培养自己毅力并轻松通过您的体育测试！
中考体育长训班A:每周1—2次课, 1.5小时/课，12节课时费500元(四人班)

中考体育长训班B:每周1—2次课, 1.5小时/课，12节课时费900元(两人班)

中考体育培训班C:每周1—2次课, 1.5小时/课， 12节课时费1600元(一人班)

上课时间为周六日  9:30-11:00、 15:30-17:00、 19:00-20:30

训练内容包括:篮球,排球,实心球,田径,引体向上等(所有中考所考项目)
每个项目都有每个专业的老师上课.

上课地点:北京体育大学、中央民族大学、清华大学、北京化工大学、北京师范大学、北京航空航天大学、首都体育学院，也可根据学员要求就近上课。

北京博奥时代体育培训中心