备注：除私教班外其他各培训班的费用包括教练费、场租费、训练用球的费用，球拍自备。学费需要在第一次上课前一次性交清

初级班教学内容：1.初步学习羽毛球基本技术和专项步法（①发球后的起动及左右步法；②后场击球的步法；③网前球的基本步法）2.羽毛球运动的基本动作（①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球）3.进行基本的身体素质练习 4.学习基本战术和基本规则5.综合训练法等。

初级班招收对象：没有任何羽毛球球基础的初学者。

少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名；

成人：身体健康、年龄不限。

中级班教学内容：1.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容2.运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法(①单打的反拍和接吊、接杀技术;②单打的多项基本技术配合应用;③正手与反手的平抽、平挡技术;④双打的封网技术。系列相关动作及步伐的配合)3.身体训练部分（①发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力,加强前后场步法连贯移动;②发展一般身体素质的练习,同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力）4.素质练习：反应与判断练习、?速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。

中级班招收对象：有一定的羽毛球基础或参加过类似的羽毛球培训班。

少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名；

成人：身体健康、年龄不限。

高级班教学内容：主要加强实战对抗练习,培养球路、技战术意识,积累实战经验.提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力；提高步法、移动技术；积累实战经验，提高技战术在比赛中的综合运用能力。

高级班招收对象：有一定的羽毛球基础、参加过类似的羽毛球培训班想继续提高的，或参加业余比赛赛前恢复训练的。

少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名；

成人：身体健康、年龄不限。

私教班招收对象：根据学员报名前的水平灵活掌握授课内容，或是根据学员的需求进行教学，使学员网球水平在短时间内得到大幅度提高。

私教班招收对象：8-55岁的健康人群，有无基础均可。

上课时间：

羽毛球少儿班：

A班：周六、日早10：00—12：00B班：周六、日早15：00—17：00

羽毛球成人班：

周一至周日18：00—20：00、19：00—21：00、20：00—22：00

周六（单次/周） 18：00—20：00、19：00—21：00、20：00—22：00

培训地点：首都体育馆、首都体育学院、北京体育大学、人民大学、人大附中、北京师范大学、解放军艺术学院、北京语言学院、中央艺术学院、大学生体育馆北京大学、北京航空航天大学、陈经纶中学