您是否在为打了很长时间的羽毛球但水平却一直停留在某个阶段没有进步而苦恼？那么朋友来博奥时代吧，我们教你如何打球。博奥时代羽毛球培训班开设了针对不同年龄，不同水平的学员的各类班次，利用优越教练人才资源和学员的休闲时间，在宽松、开放环境下，通过系统科学的训练，掌握基本的羽毛球技能、理论，培养学员们不屈不挠、坚忍不拔的意志品质。使学员在接受正规培训的同时真正享受到羽毛球的快乐，开阔眼界、锻炼意志、结识新朋友。

羽毛球:

 420元/18课时（大班 4人以上开班）
1000元/18课时（两人班）
1600元/18课时（私教）

　　备注：除私教班外其他各培训班的费用包括教练费、场租费、训练用球的费用，球拍自备。学费需要在第一次上课前一次性交清

羽毛球连报班优惠情况如下:

        四人以上同时报名享受9.5折优惠。报第2个班时享受9折优惠。第3次之后报班一律享受8折优惠。

教学内容：
1.学习羽毛球基本技术和专项步法（①发球后 的起动及左右步法；②后场击球的步法；③网前球的
基本步法）
2.羽毛球运动的基本动作（①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球）
3.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容
4.运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法(①单打的反拍和接吊、接杀技术;②单打的多项基本技术配合应用;③正手与反手的平抽、平挡技术;④双打的封网技术。系列相关动作及步伐的配合)
5.素质练习：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。

招收对象：
对羽毛球有兴趣、身体健康的男女学员均可报名，年龄不限。

私教班和两人班教学内容：
根据学员报名前的水平灵活掌握授课内容，或是根据学员的需求进行教学，使学员羽毛球水平在短时间内得到大幅度提高。

私教班和两人班招收对象：
8-55岁的健康人群，有无基础均可。

暑期上课时间： 
上午班：周一至周五 8：00- 9：40  10：00-11：40
下午班：周一至周五14：00-15：40  16：00-17：40
周末班：周六周日   8：00- 9：40  10：00-11：40  14：00-15：40
                 16：00-17：40  20：00-21：40
（以上各班可任选时段进行上课）
               

培训地点：北京市海淀区五道口王庄路 博奥训练馆